Schlagwort: Lebensfreude

Frühlingsklänge!
Sternschnuppen gleich leuchten gelbe Blüten im satten Grün – Wiesen bilden einen bunten Teppich, die Sonne lacht darüber und meine Seele kann sich diesem Zauber kaum entziehn! Käfer krabbeln munter durch das Gras, es summt und surrt in den Blütenkelchen – vorbei die manchmal trostlose Zeit, in der oft die Traurigkeit am Gemüte fraß! Die
Gesundheit und unsere Knochen
Besonders gut für die Knochen: Parmesan, in nur 30 Gramm stecken 360 Milligramm Kalzium! Beugen Sie Osteoporose vor! Neben Bewegung und ausreichend Sonne hilft besonders eins Ihren Knochen: Das richtige Essen. Milch Zum Erhalt der Knochen-Dichte benötigt unser Körper vor allem Kalzium. Und davon pro Tag am besten 1000 Milligramm – dies entspricht einem Liter